Aiutano la memoria, specialmente degli anziani

Uno studio condotto all’Università dell’Illinois da Arthur Kramer e pubblicato sulla rivista Psychology and Aging dimostrerebbe che i cosiddetti videogiochi di strategia in cui si devono costruire o governare nuovi mondi, migliorano l’intelligenza degli anziani aumentando molto le loro performance cognitive.

Grandi classici come ‘Civilization’ o il più nuovo ‘Imperium Civitas 3′ quindi avrebbero una positiva influenza sulla memoria delle persone.

Ma il risultato è ancor più interessante perchè ad essere recuperate grazie al gioco sono proprio quelle performance cognitive che più si indeboliscono con l’età, capacità di programmare, pianificare, essere multitasking e memoria a breve termine.

La sperimentazione è stata condotta su volontari, 40 anziani, che dovevano giocare con Rise of Nations, un gioco in cui bisogna costruire città e amministrarle, dare lavoro agli abitanti, fornire mezzi di sostentamento e garantire la sicurezza del territorio.

Prima e dopo il training sono state misurate le abilità degli anziani con molti test cognitivi: molte di queste, pur non strettamente connesse alle funzionalità mentali necessarie a giocare, sono aumentate e con effetto dose-dipendente. Cioè, i volontari miglioravano in quanto a memoria, pianificazione, gestione di compiti, tanto più quanto migliori erano i loro risultati al gioco.

Questo allenamento mentale potrebbe dunque contribuire alla salvaguardia di alcune funzioni che si deteriorano con gli anni.